김밥 재료로 만드는 대박 붕어빵! 밥붕어, 붕어김밥
김밥 재료로 만드는 대박 붕어빵! 밥붕어, 붕어김밥
아무나 
저탄수화물 다이어트 요리! 맛있고 배부르게 먹으면서 날씬한 몸매 유지하는 다이어트 요리 레시피를 소개해 드릴께요^^
재료
- 재료
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200g
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듬뿍
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- 김밥 속재료
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조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/11
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STEP 2/11
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STEP 3/11
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STEP 4/11
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STEP 5/11붕어빵 굽기 붕어빵 팬에 오일 스프레이 뿌려주고, 위 3번에 만들어 둔 곤약쌀 반죽을 한 술씩 팬에 올린다. 위 반죽이 반절쯤 익으면 김밥 속재료를 넣어주고, 다시 곤약쌀 반죽을 올려서 속재료를 덮어준다.
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STEP 6/11팬을 덮고 뒤집어서 3분 정도 익힌다. 팬을 열어 반죽이 빈 부분을 좀 더 채워주고, 총 10분 정도 앞뒤로 노릇하게 굽는다. (덜 익었을때는 반죽이 팬에 붙어있음, 노릇하게 잘 익으면 팬에서 잘 분리됨)
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STEP 7/11팬을 열어서 빈 부분에 곤약쌀 반죽을 좀더 채워줌! 다 익었어요~
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STEP 8/11정말 초록초록한데, 반절 잘라보면 김밥 재료 다 있죠! 맛은? 김밥맛이예요~ 맛있다 이말이죠~ 총 8개 구웠거든요, 4개만 먹으려고 했는데 6개 먹고, 2개는 나중에 자랑하려고 남겨뒀어요 ㅋㅋㅋ (속마음은 더 먹고 싶었어용! 맛있엉~)
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STEP 9/11거의 다 구웠을때 붕어에 김옷 입혀줘도 재미있지만, 그냥 다 굽고 난 후 김에 싸 먹어도 맛있더라구요.
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STEP 10/11시금치곤약김밥붕어. 하.. 이름이 정말 길군. 속재료 준비하는건 김밥 싸는거랑 같은데, 구우려니 솔직히 좀 귀찮긴 하더라구요;;; 그치만 맨날 보는 어쩌면 뻔한 재료지만, 상황에 따라 재미를 줘야 할 때가 있잖아요~ 아이들 소풍 도시락 이라든지, 사랑하는 사람 도시락 이라든지. 그럴때 응용해보시면 좋을거 같아요~ 누군가를 깜짝 놀라게 해줘야 할때도 추천 드림!
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STEP 11/11오늘도 자~알 먹었습니다!
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