다이어트 간식 추천 에그 마요 또띠아칩 만드는 법
안녕하세요~ 월모닝입니다! 오늘은 또띠아로 간단하게 먹을 수 있는 핑거푸드 레시피 올려 볼게요.
2인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 소스
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알룰로스
조리도구
조리순서
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STEP 1/6달걀 3개를 끓는 물에 10분간 삶아 줍니다.
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STEP 2/6또띠아를 컵으로 찍어 약간 오므려서 꼬치에 3개씩 끼워 줍니다.
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STEP 3/6에어프라이어에 180도 7~8분간 구워 줍니다.
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STEP 4/6삶은 달걀의 껍질을 까서 지퍼백에 넣고 마요네즈 1T, 레몬즙 1T, 올리고당(알룰로스) 1T, 홀그레인 머스타드 0.5T, 후추 약간을 넣고 으깨서 섞어 줍니다.
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STEP 5/6구운 또띠아칩 위로 지퍼백 끝을 잘라 에그 마요 샐러드를 짜줍니다.
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STEP 6/6. 접시에 담고 후추 약간, 파슬리가루 또는 허브를 올려주면 완성!
또띠아칩 맛보장 레시피
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