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에어프라이어 고구마 고구마말랭이 만들기
달콤하고 쫀득한 고구마말랭이 만들기

에어프라이어 고구마

살 빠지는 레시피

직접 만드는 다이어트 간식

고구마는 식이섬유가 높아 포만감을 느낄 수 있는 대표적인 체중 감량에 도움을 주는 재료에요.

체중 조절 시 칼로리를 적게 섭취하다 보니 끼니 사이에 배가 고파요!

그럴 때 즐길 수 있는 간식 고구마말랭이
2인분 90분 이내 초급

루나랑쿡 푸드인플루언서입니다. 신선한 재료로 맛있게 만든 요리 레시피 올립니다.

고구마 3개 , 고구마 물에 삶는 법 : 고구마 5개
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