당근라페키토김밥 만드는법/ 당근라페 활용/ 당근 계란지단 /밥없는김밥/ 다이어트 담백한김밥/ 당근라페키토김밥 레시피
안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 당근라페키토김밥을 만들어봤어요. 이름은 김밥이지만, 밥이 들어가지 않습니다. 계란지단과 당근라페 그리고 김밥 김만 사용해서 만들어요! 일반 김밥에 비해 칼로리가 낮아 다이어트할 때 김밥 대신 먹기 좋고, 담백하고 아삭해서 맛있으니 당근라페 좋아하신다면 만들어 드셔보세요. 그럼 당근라페키토김밥 만드는 법 시작하겠습니다!
1인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
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김 끝에 바를 용도
조리도구
조리순서
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STEP 1/8볼에 소금 적당량, 후추 적당량, 계란 3알 넣고 풀어 계란물을 만들어 줍니다.소금 적당량, 후추 적당량, 계란 3알더 부드럽게 하기 위해 채에 한 번 걸러주었어요. 채에 거르는 과정은 생략해 주셔도 좋습니다.
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STEP 2/8
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STEP 3/81장의 지단이 완성되면, 나머지 계란물도 똑같이 약불에서 앞뒤로 부쳐줍니다.
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STEP 4/8
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STEP 5/8거친 면이 위로 올라오게 김 1장 올리고, 그 위에 계란 지단을 얹어줍니다.위로 4-5cm 정도 여백을 남겨주시면 돼요!
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STEP 6/8계란 지단 위에 당근라페 적당량 올린 후, 김 끝부분에 물을 발라 돌돌 말아줍니다.물을 바르면 김이 풀리지 않고 잘 고정돼요.
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STEP 7/8
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STEP 8/8당근라페키토김밥 완성!!
- 밥이 들어가지 않고 계란지단과 당근라페만 들어갔는데도 정말 맛있어요. 김밥에 비해 칼로리도 낮아 다이어트할 때 김밥 대신 먹기 좋으니, 당근라페키토김밥 만들어 드셔보세요! 감사합니다.
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