밥이 필요없는 마파 포두부 레시피
밥이 필요없는 마파 포두부 레시피
아무나 
저탄수화물 다이어트 요리! 맛있고 배부르게 먹으면서 날씬한 몸매 유지하는 다이어트 요리 레시피를 소개해 드릴께요^^
재료
- 재료 (2~3인용)
-
- 양념장
-
-
매운맛은 없지만 빨간색 내는 용도
-
저염 치킨스톡임. 일반 치킨스톡이면 1/3술만 넣어주세요. 생략도 가능
조리도구
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/9
-
STEP 2/9팬에 참기름 1술 더 두르고, 소고기 다짐육 300g을 넣고 볶아줌
-
STEP 3/9
-
STEP 4/9양념장 넣어줌
-
STEP 5/9사골육수(시판) 150ml 정도 넣어줌
-
STEP 6/9두부 반모를 2cm크기 정도로 잘라서 넣어줌
-
STEP 7/9
-
STEP 8/9국물이 자박자박해질때까지 끓여줌
-
STEP 9/9비주얼도 좋지만, 이건 진짜진짜 맛있어요~ 모두 만족하는 식사 되실꺼예요~ 강력 추천!!
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,