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두릅 튀김
두릅에 들어있는 사포닌은 혈당을 내리고 당뇨병과 신장병 그리고 위장병에 좋다고 알려져있어요.
3인분 30분 이내 아무나

맛있는 집밥으로 건강하고 행복하게 살아요

재료
조리도구
노하우
  • 참두릅 손질법
  • 식용유 조리법
조리순서
쿡팁
알맞은 온도(170℃ ~ 190℃)에서 튀겨주어야 튀김의 맛이 살아나요. 탄산수를 활용하면 더 바삭한 튀김옷을 만들 수 있어요.
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