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영양 만점 전자레인지 두부 계란찜
여름에 불앞에서 조리하면 더워서 계란찜을 전자레인지로 만들어 보았습니다. 짜투리 채소와 두부까지 영양을 더해 건강하고 맛있는 경제적인 밥 반찬이 완성 되었습니다.
2인분 15분 이내 아무나

집밥은 건강을 위한 재태크 영양사 엄마 레시피

재료
조리도구
노하우
  • 두부 보관법
  • 계란 조리법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 애호박 손질법
  • 애호박 조리법
  • 애호박 보관법
  • 참치액 조리법
  • 소금 조리법
조리순서
쿡팁
전자레인지 화력에 따라 시간을 조절해서 조리해주세요 대략 계란 3개는 4분 30초에서 5분 입니다.
5.00
리뷰별점
  • 남기성
    리뷰별점
    와우,,,덕분에 맛난 간식 준비했네요~!
    2024.10.17 16:41
  • apple
    리뷰별점
    오늘맛있는한끼해먹었어요
    2024.07.24 23:32