꿀 조합 빵 없는 연어 샌드위치
옷이 점점 가벼워지고 있죠~ 본격적으로 더워지기 전에 다이어트 필요하신 분들 많으실텐데요~ 오늘은 빵없이도 맛있는 꿀조합! 연어 샌드위치 소개해요:) 빵이 없어도 맛있고 든든해요~~
2인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
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또는 훈제연어
조리도구
노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/19케일은 세척한 후 물기를 제거해주세요.
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STEP 2/19적양배추를 채썰어주세요.
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STEP 3/19적양배추를 채썰어주세요.
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STEP 4/19
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STEP 5/19
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STEP 6/19토마토는 편으로 썰어주세요.
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STEP 7/19토마토 씨를 제거해 주세요.
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STEP 8/19아보카도는 껍질과 씨를 제거한 후 편으로 썰어주세요.
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STEP 9/19연어는 얇게 썰어서 준비해 주세요.
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STEP 10/19매직랩위에 케일을 올려주세요.
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STEP 11/19케일 위에 사과, 적양배추, 양파, 홀그레인 머스터드를 올려주세요.
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STEP 12/19케일 위에 사과, 적양배추, 양파, 홀그레인 머스터드를 올려주세요.
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STEP 13/19케일 위에 사과, 적양배추, 양파, 홀그레인 머스터드를 올려주세요.
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STEP 14/19연어, 아보카도, 토마토를 순대로 올려주세요.
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STEP 15/19연어, 아보카도, 토마토를 순대로 올려주세요.
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STEP 16/19연어, 아보카도, 토마토를 순대로 올려주세요.
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STEP 17/19마지막으로 케일을 올려주세요.
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STEP 18/19매직랩으로 잘 랩핑 해주세요.
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STEP 19/19반으로 썰어주면 완성이예요~
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