다이어트 간식! 자꾸 손이가는 병아리콩 에어프라이어 구이!
다이어트 할 때 간식으로도, 입이 뭔가 심심할 때 먹을 수 있는 건강 간식으로도, 맥주 안주로도 좋은 병아리콩 구이 소개해요~~ 에어프라이어로 쉽고 간단하게 만들 수 있어서 더 좋은데요, 감칠맛 소스를 곁들어 구워 너무 맛있어요!!
3인분 
15분 이내 
아무나 
재료
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삶은
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선택
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조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/8병아리콩의 2~3배 정도 되는 넉넉한 물에 병아리콩을 불려주세요. (6~7시간 정도)
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STEP 2/8
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STEP 3/8익은 병아리콩은 체에 받쳐 물기를 제거해 주세요.
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STEP 4/8병아리콩에 올리브오일, 파프리카 파우더, 갈릭파우더, 소금을 넣고 잘 섞어주세요.
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STEP 5/8병아리콩에 올리브오일, 파프리카 파우더, 갈릭파우더, 소금을 넣고 잘 섞어주세요.
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STEP 6/8준비된 병아리콩을 에어프라이어 용기에 잘 펴서 올려주세요.
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STEP 7/8170도씨에서 10~15분 정도 구워주세요.
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STEP 8/8
- 병아리콩을 삶아서 판매하는 제품을 사용하면 더 편하게 만드실 수 있어요!
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