규현 다이어트 양배추참치덮밥
다이어트식으로 많이 만드는 양배추덮밥 레시피입니다 나혼산에 슈퍼주니어 규현의 레시피로 만들어 보았는데 간단하고 맛있네요~
1인분 
10분 이내 
아무나 쉬운 집밥 레시피~ 맛있는 한 끼 함께 먹어요~
재료
- 재료
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85g
- 양념
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조리도구
조리순서
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STEP 1/9
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STEP 2/9올리브오일에 양배추를 넣고 굴소스, 참치액젓을 넣고 볶아 주세요
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STEP 3/9기름을 뺀 참치를 넣고 섞어 줍니다
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STEP 4/9양배추볶음 가운데에 홈을 내주세요
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STEP 5/9홈에 계란을 넣고 약불로 줄여 주세요
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STEP 6/9뚜껑을 닫고 흰자를 익혀주세요
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STEP 7/9계란이 익으면 양배추볶음은 완성입니다 참기름은 마지막에 뿌려주세요
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STEP 8/9그릇에 밥을 올리고
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STEP 9/9밥 위에 양배추볶음을 올려 덮밥을 완성합니다
- 다이어트식단에 활용하기 좋은 간단하고 맛있는 덮밥레시피이니 자주 만들어 드세요
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