병아리콩과자 다이어트간식 병아리콩요리
제 다이어트간식으로 선택한 병아리콩과자에요. 은행맛도 나는데 은근 손이 가더라구요
2인분 
10분 이내 
아무나 
소박하고 서툴지만 가족을 위해 집밥을 만드는 워킹맘입니다.
조리순서
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STEP 1/7병아리콩은 삶은걸로 준비해줍니다. 병아리콩 삶는 법은 @7001718 참고해주세요.
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STEP 2/7위생비닐에 병아리콩을 담고 올리브유를 조금 넣어주고
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STEP 3/7소금도 0.3T 정도 넣어줍니다.
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STEP 4/7그리고 비닐의 주둥이를 잡고 오일과 소금이 잘 섞이도록 흔들어주세요.
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STEP 5/7
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STEP 6/71차조리 후 병아리콩 대충 흔들어 뒤집어준 후 180도 5분 2차조리해주세요.
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STEP 7/72차 조리 후 식히면 겉바속촉 짭쪼롬 고소한 병아리콩스낵 완성입니다.
5.00
리뷰별점
포토 후기(2)
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오일밸리리뷰별점저희집 에프로는 30분 넘게 돌린 것 같아요~ 과자처럼 빠삭하게 해보려니 이정도는 해야되네요~ 넘나 맛있네요^^2024.04.12 10:44 -
rkdgowlwk리뷰별점다이어트 간식으로 딱이에요! 불리고 삶는 과정이 오래 걸리지만 만들어두면 유용해요2024.03.24 21:07
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