토마토주스 만들기
타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드로 노화 방지 및 각종 질병 예방에 효과적이라고 알려져 있는 토마토로 주스 만들기 알려드릴게요 : )
1인분 
5분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/8토마토는 꼭지를 제거한 뒤 베이킹소다로 뽀득보뜩 씻어준 뒤 잠길 정도의 물을 넣어 10분 정도 담가 놓았다가 여러 번 헹구어주세요.
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STEP 2/8
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STEP 3/8끓는 물에 토마토를 넣고 1분 정도 데쳐주세요.
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STEP 4/8찬물에 담가 한 김 식혀주세요.
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STEP 5/8꼭지 부분을 칼로 도려내고 껍질을 벗겨주세요.
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STEP 6/8껍질을 벗긴 토마토는 적당한 크기로 썰어주세요.
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STEP 7/8
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STEP 8/8부드럽게 갈아서 드시면 돼요 ^^~ 시원하게 드시고 싶으면 냉장고에 넣어 두었다가 마시거나 얼음을 넣고 갈아드시면 된답니다.
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