[미나리 크래미 두부쌈말이] 15분 초간단 야채말이 다이어트 식단 간식
"입이 심심할 때 15분 만에 만드는 근사한 영양식단." 짭짤한 절임올리브가 허니갈릭에 퐁당. 식감 매력적인 허니갈릭올리브 소스를 곁들여 먹거나 후추, 파슬리, 바질가루로 플레이팅 한다.
2인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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조리도구
조리순서
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STEP 1/10
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STEP 2/10미나리가 푹 잠길 정도로 물을 붓고 식초 1T 넣어 담가뒀다 5분 후 헹궈준다.
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STEP 3/10크래미와 쌈두부는 반으로 잘라준다.
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STEP 4/10
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STEP 5/10찐 미나리, 쌈두부를 꺼내 식힌다.(1분)
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STEP 6/10쌈두부에 크래미, 미나리를 1:1로 넣어 말아준다
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STEP 7/10올리브 절임을 잘게 다져준다.
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STEP 8/10
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STEP 9/10쌈두부말이에 소스를 올려준다.(꿀의 칼로리나 당이 맘에 걸리는 분들, 당뇨식단 중이신 분은 후추, 파슬리, 바질가루만 소량 뿌려 담백하게 먹는다.)
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STEP 10/10후추, 파슬리, 바질가루를 뿌려 완성한다.
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