시리얼을 넣어 더욱 맛있는 에너지바, 견과류바 만들기
다양한 견과류만 있으면 집에서도 쉽고 간편하게 에너지바, 견과류바 만들기를 할 수 있는데요, 오늘은 오랜만에 시리얼까지 넣어서 만들어 견과류바를 만들어 보았어요.
2인분 
30분 이내 
초급 
언제 어디서나 손쉽게 만들 수 있는 꼬꼬부기의 레시피 입니다 :)
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/12아몬드 슬라이스 1/3컵을 준비해 주세요.
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STEP 2/12
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STEP 3/12피칸 약 두 줌도 먹기 좋은 크기로 썰어 주세요.
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STEP 4/12건크랜베리도 약 두 줌 정도 준비해 주세요.
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STEP 5/12볼에 준비한 견과류들을 모두 넣어 줍니다.
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STEP 6/12마지막으로 시리얼도 한 컵 정도 준비해 주세요.
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STEP 7/12
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STEP 8/12불을 잠시 끈 후 준비한 시리얼을 모두 부어 주세요. 그리고 올리고당을 일곱바퀴 정도 둘러 줍니다. 올리고당은 모든 재료가 충분히 적셔질 수 있는 만큼 넣어주어야 해요.
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STEP 9/12그리고 다시 중강불로 볶아주는데요. 올리고당이 끈적끈적 단단해 지기 시작할때까지 볶아주어야 해요. 다 볶아지면 불을 꺼주세요.
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STEP 10/12
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STEP 11/12적당히 굳은 에너지바를 꺼내서 먹기 좋은 크기로 썰어 주세요. 너무 굳으면 단단해서 안 썰릴 수 있으니 적당히 굳었을때 꺼내서 잘라주는게 좋아요.
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STEP 12/12맛도 좋고 영양도 좋은 에너지바, 견과류바 만들기 완성이에요.
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