아침대용식 콘바 세상에서 제일 쉬운 에너지바 만드는 법ㅣ처치곤란 시리얼의 변신ㅣYAMMoo
오늘은 처치곤란 시리얼로 에너지바를 만들어 봤어요. 콘 시리얼을 사용해서 콘바! 엄청 쉬운데 엄청 맛있습니다 :D
# 지퍼백에 넣고 냉장보관한 뒤 두고두고 드세요. 요즘같은 날씨엔 실온보관도 OK
# 라이스크이스피처럼 마쉬멜로우로 만든 바와는 다른 과자라고 생각하셔도 될 정도로 다릅니다. 제 입맛대로 말씀드리면 차이점은 이렇습니다.
1. 라이스크리스피 - 외국 과자 st맛, 달고 달고 달다, 열량에 비례한 존맛탱, 어른들은 싫어할 맛.
2. 콘바 - 어딘가 한과 느낌이 스물스물나는 에너지바, 적당히 달고 손이 계속 감, 어른들도 좋아할 만한 맛. 1에 비해 좀 더 건강한 맛.
6인분 이상 
15분 이내 
초급 
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/9시리얼을 비닐팩에 넣고 반정도 닫은 후 평평하게 눌러주세요.
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STEP 2/9냄비에 설탕, 올리고당을 넣고 강불에 끓여주세요.
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STEP 3/9가장자리가 보글보글 끓으면 약불로 줄여 젓지말고 팬을 기울여 섞어주세요.
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STEP 4/9전체적으로 끓으면 불을 끄고 시리얼을 넣고 섞어주세요.
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STEP 5/9골고루 섞이면 약불로 켜고 골고루 볶아주세요.
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STEP 6/9도마위에 종이호일을 깔고 시리얼을 부어주세요.
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STEP 7/9손으로 눌러가며 모양을 잡아주세요.꽉꽉눌러야 모양이 흐트러지지 않아요.
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STEP 8/9냉장고에 5분간 굳혀줍니다.
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STEP 9/9칼로 잘라 완성합니다.
- AI가 최근 리뷰를 요약했어요긍정리뷰 100%
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이 레시피는 집에 있는 간단한 재료로 빠르게 만들 수 있어서 인기입니다. 특히 아이들이 맛있게 먹고 부모들도 쉽게 만들 수 있다는 점에서 긍정적인 반응이 많습니다. 달콤함을 조절할 수 있어 좋고, 모양 잡기는 종이 호일을 사용하면 더 깔끔하다는 팁이 있습니다.
맛 만족도
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맛있어요85%
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보통이예요12%
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맛없어요3%
난이도
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쉬워요75%
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보통이예요20%
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어려워요5%
인공지능이 요약내용을 생성하여 다소 어색한 표현이 있을 수 있으며, 의미없는 내용이라고 판단되는 리뷰는 요약에서 제외 될 수 있습니다. -
4.90
리뷰별점
포토 후기(10)
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하트^^리뷰별점쌀튀밥 선물로 받은 거 있어서 쌀강정 만들었는데 넘 맛있어요. 완전대박 이라며 아이들이 잘 먹어서 뿌듯하고 좋아요2024.10.06 21:08 -
주만님리뷰별점맛있어요 그런데 왜 5분냉장인지알았어요 10분뒀더니 칼로자를때 부셔 집니다ㅋㅋ 저는 참깨를 추가했더니 깨강정맛나고좋았어요2024.07.18 22:22
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Akira리뷰별점견과류로 만들었어요 :)2023.10.15 00:19 -
자두씨유리뷰별점자꾸 손이가는 게 맛있어용2022.08.26 19:30
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