아침대용식 콘바 세상에서 제일 쉬운 에너지바 만드는 법ㅣ처치곤란 시리얼의 변신ㅣYAMMoo
오늘은 처치곤란 시리얼로 에너지바를 만들어 봤어요. 콘 시리얼을 사용해서 콘바! 엄청 쉬운데 엄청 맛있습니다 :D
# 지퍼백에 넣고 냉장보관한 뒤 두고두고 드세요. 요즘같은 날씨엔 실온보관도 OK
# 라이스크이스피처럼 마쉬멜로우로 만든 바와는 다른 과자라고 생각하셔도 될 정도로 다릅니다. 제 입맛대로 말씀드리면 차이점은 이렇습니다.
1. 라이스크리스피 - 외국 과자 st맛, 달고 달고 달다, 열량에 비례한 존맛탱, 어른들은 싫어할 맛.
2. 콘바 - 어딘가 한과 느낌이 스물스물나는 에너지바, 적당히 달고 손이 계속 감, 어른들도 좋아할 만한 맛. 1에 비해 좀 더 건강한 맛.
6인분 이상 
15분 이내 
초급 
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/9시리얼을 비닐팩에 넣고 반정도 닫은 후 평평하게 눌러주세요.
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STEP 2/9냄비에 설탕, 올리고당을 넣고 강불에 끓여주세요.
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STEP 3/9가장자리가 보글보글 끓으면 약불로 줄여 젓지말고 팬을 기울여 섞어주세요.
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STEP 4/9전체적으로 끓으면 불을 끄고 시리얼을 넣고 섞어주세요.
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STEP 5/9골고루 섞이면 약불로 켜고 골고루 볶아주세요.
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STEP 6/9도마위에 종이호일을 깔고 시리얼을 부어주세요.
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STEP 7/9손으로 눌러가며 모양을 잡아주세요.꽉꽉눌러야 모양이 흐트러지지 않아요.
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STEP 8/9냉장고에 5분간 굳혀줍니다.
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STEP 9/9칼로 잘라 완성합니다.
4.89
리뷰별점
포토 후기(9)
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Akira리뷰별점견과류로 만들었어요 :)2023.10.15 00:19 -
자두씨유리뷰별점자꾸 손이가는 게 맛있어용2022.08.26 19:30 -
뤼오넬멧쉬리뷰별점정말 감사 합니다.2022.02.06 10:18 -
예인엄마리뷰별점보자마자 바로 실행 ~^^~ 맛나요 맛나~~ 딸이 시리얼바 사달라고 했는데 만드는법도 쉽고 직접하니 설탕도 올리고당도 모든재료 좋은것 사용가능~ 감사합니다~^^2021.03.04 22:12
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