[당뇨식단] 감칠맛 폭발 든든한 오리훈제샌드위치
오리고기는 불포화 지방산이 풍부해 몸 속 독소 배출을 도와 혈압을 낮춰준다는 사실 !! 저지방, 고단백, 감칠맛 좋은 초간단 오리훈제샌드위치 꼭 한번 만들어보세요 :) ♥ 유튜브 [또먹찌] 다양한 당뇨레시피 가득 !! 꼭 보러오세요 ♥
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
-
- 소스
-
조리도구
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/5
-
STEP 2/5
-
STEP 3/5팬에 기름 적당량 두르고 당근에 소금, 후추 조금 넣어 가볍게 볶아주세요.
-
STEP 4/5통밀식빵에 저당 저칼로리 머스타드 적당량 발라주고 재료 차곡 차곡 얹어주세요.
-
STEP 5/5랩에 꽁꽁 싸준 뒤 먹기 좋게 반 갈라주면 초간단 오리훈제샌드위치 완성 !!
- 오리훈제는 끓는 물에 꼭 한번 데쳐주세요.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,