Logger Script
목감기 기침에 좋은 차 생강 도라지 대추차 만드는법
환절기에 하루 일교차가 많이 나서 감기에 걸리기 쉬운 계절이예요. 기침감기 걸린 허비 땜에 감기에 좋은 음식과 차를 부지런히 만들게 되네요. 생강과 대추와 도라지를 물에 넣고 푹 끓여서 꿀을 타서 따끈하게 마시면 목감기 기침감기에 아주 좋답니다. 도라지는 약도라지 (또는 잔도라지)를 사용해요. 저는 작년에 말려둔 잔도라지가 있어서 말린 도라지를 넣었어요. 슬로우 푸드처럼 중약불에서 40-50분 정도 푹 끓이고 나중에 마실 때 또 데우면서 끓이고, 끓일 수록 깊은 맛이 우러나요. 생강은 목감기 기침감기에 좋은 항바이러스 효과가 있고 꿀과 궁합이 잘 맞아요. 도라지도 항바리러스 효과가 좋아 기침 가래를 치료하는데 도움이 돼요. 배를 같이 끓이면 더 효과가 좋은데 배가 없어서 대추를 넣었는데 대추도 기관지 기능을 좋게 해줘서 기침 증상 개선에 도움이 돼요~목감기 예방 어밴저스 삼총사가 뭉쳤으니 감기 뚝이겠죠?
4인분 60분 이내 초급
Tina소울푸드

요리를 좋아하는 집밥 러버입니다. 일상의 집밥 레시피를 기록합니다.

sns sns
재료
재료 계량 안내
재료검색
장보기
Q&A
노트
재료

💡 재료 구매 꿀팁

생수,우유,햇반,애호박,콩두부 등 최저가로 구매하는 꿀팁!
주문 금액만큼 적립금 쌓이는 혜택은 덤~
지금 '타이밍' 앱에서 해결하세요! 👉 다운로드가기

실제유저후기 ★★★★★

쿠팡 매니아인 저에게 너무 좋은 앱이네요, 가격이 떨어지면 바로 알림으로 알려주니 고물가 시대에 최저가로 살 수 있어 기분 좋아져 추천드려요~👍👍 게다가 공짜커피까지~

조리도구
노하우
  • 생강 손질법
  • 생강 보관법
  • 도라지 손질법
  • 꿀 조리법
조리순서
  • 이미지크게보기
  • 썸네일로보기
  • 텍스트만보기
전체보기
쿡팁
생강은 생강청이나 건생강을 사용해도 좋고 대추는 취향에 따라 더 많이 넣고 끓여도 좋아요. 약불에서 오래 끓여 잘 우러나게 끓여 주세요.
요리후기0 댓글0
아직 후기가 없습니다.
#감기에좋은차#목감기에좋은차#기침감기에좋은차#호흡기에좋은차#생강차#도라지차#대추차#생강도라지대추차#생강차와궁합이잘맞는꿀