유아식 아기한끼 철분가득 [시금치 크림뇨끼]!!!!
시금치는 비타민과 무기질, 철분, 식이섬유가 풍부해서 6개월이후 철분이 부족해 지는 아기들 이유식 유아식에도 좋은 재료인데요 시금치 이용해 만들어 볼게요^^
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/11먼저 반죽을 만드는데요 감자가 없어 고구마로 뇨끼를 만들어 보려구요^^ 고구마100g을 준비해주세요
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STEP 2/11고구마라서 묽기가 많아 35g정도 쌀가루 넣었어요 감자로 하시면25g에서 시작하셔서 반죽이 많이 질면 쌀가루 더 넣어주시면 될거 같아요!
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STEP 3/11채수랑 아기치즈 넣고 반죽해 주세요!
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STEP 4/11찰진 반죽 완성! 완성된 반죽을 조금씩 떼서 동그랗게 말아줄거에요
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STEP 5/11반죽을 동그랗게 말아 준비해 주세요
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STEP 6/11동그랗게 만 반죽을 포크로 눌러 모양 내주세요!!
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STEP 7/11종이호일 위에 반죽 올려 에어프라이어기에 160도 10분정도 구워 줄게요!!
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STEP 8/11소스를 만드는데요!! 믹서기에 데친 시금치 넣고 아기치즈 반장 무염버터 넣어주세요(버터 싫으시면 빼고 아기치즈만 넣어 주셔도 좋아요)
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STEP 9/11우유넣고 갈아주세요!!
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STEP 10/11그릇에 담아 전자렌지에 일분정도 돌려 주세요!! (그이상 돌리니까 넘쳐흐르더라구요 )
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STEP 11/11만들어 놓은 뇨끼 넣으면 완성!!
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