통계란김밥 레시피 아이김밥 도시락메뉴 다이어트식단
다이어트식단으로도 활용할 수 있는 통계란말이김밥 만드는법입니다.아이들 도시락 메뉴로도 좋아요. 고소하고 담백한 계란김밥입니다.
1인분 
10분 이내 
초급 
소박하고 서툴지만 가족을 위해 집밥을 만드는 워킹맘입니다.
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/12계란4개를 깨트려주세요.
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STEP 2/12계란을 잘풀어준 후 소금 1꼬집 넣어줍니다.
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STEP 3/12그리고 팬에 기름을 조금 두르고 계란물을 붓고 계란말이를 말아줍니다.
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STEP 4/12김발에 계란말이를 올리고 돌돌말아 둥글게 모양을 잡아주세요.
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STEP 5/12밥1공기에 소금, 참기름, 통깨넣어주세요.
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STEP 6/12그리고 잘섞어 밥에 고루 간을 해주세요.
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STEP 7/12김의 거친면이 위로 오게 두고 밥을 얇게 펼쳐줍니다.
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STEP 8/12그위에 마요네즈 2줄 쫘악~~올려주세요.다이어트 하는 분은 저염 마요네즈를 사용해주세요.
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STEP 9/12마요네즈 위에 계란말이를 올려주고~~
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STEP 10/12돌돌 말아주시면 끝입니다.
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STEP 11/12먹기좋은 크기로 썰어주세요.
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STEP 12/12접시에 담아 맛있게드세요. 스리라차소스 뿌리면 더 맛있어요.
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