초스피드~두부통조림꽁치조림!
캔꽁치살과 두부를 섞어서 간단하게 빠르게 메인반찬 준비해봤어요
다른반찬이 없이 간단하게 한끼먹기에 좋아 혼밥,싱글족,자취생분들이 해드시기에 딱좋아요
4인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8두부와 통조림꽁치를 준비해주세요
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STEP 2/8두부는 한입크기로 잘라주세요
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STEP 3/8통조림꽁치는 국물을 버리고 꽁치만 냄비에 넣어주세요
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STEP 4/8청양고추와 대파를 쫑쫑썰어서 준비해주세요
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STEP 5/8썰어준 대파와 청양고추를 넣고 양념을 넣어 잘섞어주세요
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STEP 6/8통조림꽁치위에 썰어준 두부를 넣고 위에 양념장을 넣어주세요 물이나 다시육수를 한컵반(300ml)를 부어주세요
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STEP 7/8센불에서 살살 섞어서 조려주듯이 끓여주세요 약7~8분을 조려주시면 되세요 밑국물의 간을 보시고 짠경우 물을 싱거우시면 진간장을 추가하세요
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STEP 8/8후다닥 찌개를 끓여야하는경우 빠르게 간단하게 조리할수있고 다른반찬없이 밥에 두부와 꽁치살을 으깨어 비벼먹으면 맛있어요
혼밥하시는분들이나 많은 재료가 필요없어 자취생분들께 강추드리는 메인반찬이네요
- 다른채소나 버섯을 추가해셔도 맛있어요
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