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당근실치무침/볶음:당근을 꾸준히 먹기에 좋은 방법 하나
뱅어라고 알고 있는 건어물이 실은 실치라고 해요.

실치를 당근채 썰어 넣은 고추장양념에 볶아

맛과 영양을 더한 밑반찬을 만들었어요.
4인분 30분 이내 초급

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재료
노하우
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 고추장 조리법
  • 고춧가루 보관법
  • 양조간장 조리법
  • 매실액 보관법
  • 맛술 조리법
  • 조청 조리법
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