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건시래기 만드는 법
무청 시래기 말리기

아파트 베란다에서 무청 시래기 만드는 방법
6인분 이상 2시간 이상 신의경지

봉자어무이의 건강밥상

재료
노하우
  • 시래기 손질법
  • 소금 조리법
조리순서
쿡팁
일주일이면 비가오고 해가 뜨고가 반복해도 잘 마른답니다

저대로 둬도 좋지만 불려서 15분 삶아서 냉동 소분하면 1년 내내 먹을 수 있답니다
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