탄수화물 없는 양념만들기 키토고추장
건강한 재료로 간단하게 칼로리 낮은 키토고추장 레시피 입니다. 밀가루가 들어가지 않습니다. 해피키토테레비 님의 레시피를 참고했습니다.
6인분 이상 
10분 이내 
아무나 
재료
- 키토고추장 재료
-
-
또는 화이트와인
조리순서
-
STEP 1/5소금 150g 에리스리톨(설탕 대체재) 40g 단맛이 없는 증류식 소주(대장부) 또는 화이트 와인 3큰술을 넣고 잘 섞어준다.
증류식 소주나 화이트 와인은 방부제 역할을 해준다.
-
STEP 2/5물(생수) 130ml도 넣어 가루를 녹인다.
-
STEP 3/5저탄수고추장의 핵심 재료인 메줏가루 10g 넣어 가루가 남지 않도록 섞어준다.
-
STEP 4/5고운 고춧가루 100g을 넣으면 완성된다.일반 고춧가루밖에 없다면 믹서기에 갈면 고운 고춧가루가 된다.
-
STEP 5/5처음에는 묽은듯하지만 다 섞고 나면 시판 고추장처럼 되직해 진다.
- 방부제 없이! 밀가루 없이! 설탕 없이! 0칼로리소스 못지않은 키토고추장 만들어 봅시다.
고추장 맛보장 레시피
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,