1인분
15분 이내
아무나
재료
- 재료
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노하우
조리순서
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STEP 1/8양배추, 당근, 오이는 전부 얇게 채 썰어서 준비해주세요.
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STEP 2/8샐러드 빵에 야채만 들어있으면 심심하죠?ㅎ 그래서 햄도 채 썰어서 넣어주는데, 햄이 없어서 소세지를 사용했어요~ 냄비에 물을 담아 햄을 삶아 익혀주고 채 썰어 주세요.
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STEP 3/8썰어 놓은 모든 재료들은 볼에 옮겨 담고
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STEP 4/8마요네즈 7~8큰술과 올리고당 1큰술 넣어서 잘 섞어주세요~
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STEP 5/8계란후라이를 해볼게요~ㅋㅋㅋ 후라이팬에 계란을 톡 깨서 앞뒤로 잘 구워주고~
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STEP 6/8잘 익은 계란 후라이는 식빵 위에 올려주고, 잘 섞어준 샐러드를 그 위에 올려주세요~
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STEP 7/8마지막으로 케첩 쭉 뿌려주고~ 식빵 한장을 더 올려서 위를 덮어 주세요.
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STEP 8/8랩이나 포장지를 이용해 감싸서 포장해준 후 드시면 됩니다^^ 샐러드 빵이라 안에 재료가 쉽게 빠져 나오다보니, 이렇게 전체를 감싸듯 포장해 주지 않으면, 안에 속 재료들이 전부 빠져나와서 먹기가 힘들더라구요~ 깨끗하게 먹기도 힘드니까! 꼭 전체 포장 한번 해주세요!
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