Logger Script
브로콜리줄기들깨무침 줄기 버리지 마세요~
버려야 한다고 생각했던 브로콜리줄기

브로콜리 줄기에는 설포라판이라는 성분이 풍부한데요

항염증 작용을 하며 발암물질을 억제하는 역할을 한다고 하네요.

이제는 더이상 버릴 수 없는 브로콜리줄기 ~ 어떻게 먹으면 좋을까?

고민다하다 들깨소스에 버무려 무쳐봤어요~
2인분 10분 이내 아무나
즐거운날랄라

요리가 취미! 먹기는 특기!

sns sns sns
재료
계량법 안내
재료
노하우
  • 브로콜리 손질법
  • 브로콜리 보관법
  • 참치액 조리법
  • 들기름 조리법
  • 들기름 보관법
  • 소금 조리법
동영상 레시피
조리순서
  • 이미지크게보기
  • 썸네일로보기
  • 텍스트만보기
전체보기
요리후기5 댓글2
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 베이지모카
    리뷰별점
    몇번째 만들어 먹는지 모르겠어요 늘 브로콜리 줄기 그냥 버리기 아깝고 들깨가루도 집에 처치곤란이였는데 이렇게 즐겨먹고 있어요 여섯살 아이도 잘먹어요!
    2023.06.21 20:13
    쉐프의 한마디
    아이도 잘 먹는다고 하니 정말 기쁘네요 ㅠㅠ 맛깔스런 사진과 후기 정말 감사드려요~ ❤️
    2023.07.12 17:04
  • aki여나♡
    리뷰별점
    이렇게도 먹을수가있네요. 최애반찬인 궁채나물 들깨볶음과 거의 똑같은것같아요. 넘 맛있게 잘 먹었어요~
    2023.02.15 09:23
    쉐프의 한마디
    안녕하세요 레시피를 선택해주신것만으로 참 감사한 일인데.. 이렇게 소중한 후기까지 감사합니다 ^^
    2023.02.15 20:59
  • Wkddudal0079
    리뷰별점
    너무너무 맛있어요.
    2023.02.08 19:50
    쉐프의 한마디
    안녕하세요 소중한 댓글 진심으로 감사드립니다 좋은 하루 보내세요 ^ㅡ^
    2023.02.10 09:17
  • 김곰돌
    리뷰별점
    밑둥을 버릴까 하다가 만들어봤는데 정말 맛있어요~~♡♡감사합니다
    2023.01.11 07:08
    쉐프의 한마디
    안녕하세요 소중한 후기 진심으로 감사드립니다~ 행복한 하루 보내세요 ^^
    2023.01.11 14:29
#브로콜리줄기#브로콜리줄기무침#브로콜리줄기요리#브로콜리줄기레시피#다이어트#설포라판