[초간단 다이어트 요리] 두부면파스타

[초간단 다이어트 요리] 두부면파스타

초간단 원팬 파스타입니다.

두부면으로 만들어서 다이어트에도 좋아요

2인분

20분 이내

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노하우

마늘 손질법
마늘 조리법
마늘 보관법
올리브유 조리법
칵테일새우 보관법

조리순서

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STEP 1/5

마늘은 얇게 채썰어 준비해주세요
STEP 2/5

올리브유를 살짝 두르고 마늘을 먼저 볶아줍니다
중불로 해주세요!
STEP 3/5

마늘이 반정도 익으면 냉동 칵테일새우를 넣어주세요
STEP 4/5

새우가 반 이상 익으면 두부면을 넣고 같이 볶아주세요
두부면은 파스타와는 달리 간수가 없으니 물을 종이컵 반정도만 해서 넣어주시면 좋아요
STEP 5/5

굴소스를 2스푼 넣어 간을 맞춰주세요!
굴소스 자체로 간이 되니 다른 양념은 안해주셔도 됩니다!

: 두부면파스타는 간수가 없어 중간에 물 한번 넣어주시면 퍽퍽함이 줄어요~

요리후기1 댓글0

5.00

리뷰별점

건린마미

리뷰별점

엄청 간단하게 원팬으로 맛있게 먹었어요>< 냉장고에 있는 양파 마늘이랑 같이 넣고 면이랑 굴소스 넣을 때 청경채 넣었더니 내용물도 풍성하고 맛있어서 한그릇 뚝딱 먹었어요~~ 좋은 레시피 감사해요:)

2024.07.11 18:42

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