초간단! 단백고소 "닭가슴살 리조또"
단백질이 가득! 닭가슴살 볶음밥과
고소한 맛이 가득! 아몬드 밀크를 이용한
저칼로리 건강 레시피
대 공 개!
2인분 
10분 이내 
아무나 
닭가슴살을 활용한 건강한 식단! 궁금하신 점은 연락주세요~
재료
- 메인재료
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- 간맞추기
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- 플레이팅
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조리순서
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STEP 1/6닭가슴살 리조또에 들어갈 재료를 준비해주세요.
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STEP 2/6수비드림 닭가슴살 볶음밥을 프라이팬에 중불로 약 1분 정도 볶아주세요.중약불로 볶아주세요
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STEP 3/6볶음밥에 아몬드 밀크를 넣고 중불로 약 5분간 볶아주세요.중약불로 볶아주세요
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STEP 4/65분 후 약불로 조절한 후 체다치즈를 넣어주세요.약불!
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STEP 5/6저어주며 리조또의 농도를 맞춘 후 소금과 후추로 간을 맞춰주세요.약불로 볶아주세요
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STEP 6/6그릇에 담아 예쁘게 플레이팅하면 완성!
- 1. 볶음밥 자체에 간이 되어있기 때문에 소금을 빼거나 조금만 넣으세요.
2. 치즈를 넣은 후 잘 저어주지 않으면 탈 수 있습니다.
3. 기호에 따라 볶음밥을 선택해서 만드실 수 있습니다.
4. 아몬드 우유는 가까운 편의점에서 구매하실 수 있습니다.
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칼로리(1인분 기준) : 약 267kcal
리조또 맛보장 레시피
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