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건강하게 즐기는 감성 디저트 "닭가슴살 브루스케타"
닭가슴살과 그릭요거트를 이용한 칼로리 걱정이 적은 건강한 디저트! 파티 음식으로도 좋아요!
2인분 15분 이내 아무나

닭가슴살을 활용한 건강한 식단! 궁금하신 점은 연락주세요~

재료
노하우
  • 파프리카 손질법
  • 파프리카 보관법
  • 방울토마토 손질법
  • 설탕 조리법
  • 소금 조리법
조리순서
쿡팁
1. 소금과 후추는 개인의 취향에 따라 조절하세요!

2. 설탕 대신 스테비아, 알룰로스 등 대체당을 사용하셔도 무관합니다!

3. 탄수화물(바게트)의 섭취가 걱정되신다면 오이나 다른 야채를 사용하셔도 맛있게 드실 수 있습니다!

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칼로리 정보

수비드림 닭가슴살(퓨어) : 115kcal

바게트(6조각) : 약 111kcal

그릭요거트(100g) : 59kcal

발사믹글레이즈(15g) : 약20kcal

파프리카(40g) : 112kcal

합계 : 약417kacl (2인분 기준)
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