Logger Script
알토란 미역자반
미역은 중금속과 오염물질을 몸 밖으로 배출하는 점질성 다당류인 알긴산과 식이섬유가 풍부하고요. 또한 인체의 골격과 치아를 형성하는 데 필수적인 칼슘과 정신을 안정시키는 칼륨, 암 발생을 억제하는 셀레늄이 많이 들어 있어 건강에 매우 좋은 식품으로 알려져 있습니다.오늘은 알토란 미역자반을 만들어 볼게요. 요리의 대가, 필감산 셰프님 레시피입니다.
1인분 10분 이내 아무나
재료
노하우
  • 미역 조리법
  • 식용유 조리법
  • 들기름 조리법
  • 들기름 보관법
  • 설탕 조리법
  • 깨 조리법
조리순서
아직 후기가 없습니다.