소화가 잘되는 위에 좋은 음식 마요리 들깨마전/통들깨 마전
생김새가 호떡같이 보이는데 마전입니다ㅋ
마 갈아 통들깨 넣고 부친 통들깨 마전인데 위에 좋은 건강음식입니다
3인분 
20분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/5재료 준비해 주세요~
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STEP 2/5마는 필러로 슥슥 밀어 껍질을 벗긴 후
몇번 툭 툭 썰어 믹서기에 담고
물 약간 넣고 곱게 갈아 주세요~
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STEP 3/5찹쌀가루, 통들깨, 소금을 넣고
골고루 섞어 마 반죽을 만들어 주세요~
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STEP 4/5달군 후라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고
마 반죽을 한 숟가락씩 올려 주세요~
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STEP 5/5앞, 뒤 뒤집어 가며 노릇 노릇하게
부쳐 주면 통들깨 마전 완성!
- 찹쌀가루 대신 밀가루, 튀김가루, 부침가루, 전분 다 좋아요!
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