구운 계란 샐러드 샌드위치 요리 만들기
다이어트용 간식 구운 계란으로 계란 샐러드를 만들어 한끼 식사겸 아이들 간식으로 샌드위치를 만들었습니다. 얇은 식빵이 있어 사들고 와서 더블 샌드위치를 만들었는데 샌드위치 반개만으로도 무진장 푸합니다.
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/12작은 크기 사과 한개, 양파 1/4개, 피클 15조각을 준비해 줍니다.
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STEP 2/12집에 구운 계란이 있어 구운계란을 사용했습니다. 구운계란 8개를 껍질 벗겨 다지기에 넣어주었습니다.
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STEP 3/12구운계란을 다지기에 넣고 다져주었습니다. 너무 곱지 않게 다져주었습니다.
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STEP 4/12볼에 다진 계란을 담고 사과는 껍질과 씨를 제거하고 곱게 다지고 양파와 피클도 곱게 다져 넣어줍니다.
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STEP 5/12마요네즈 3큰술, 홀그레인 머스타드 소스 1큰술, 꿀 1큰술, 소금, 후추 약간을 넣고 고루 섞어 계란샐러드를 만들어 줍니다.
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STEP 6/12파바에서 1cm 두께 얇은 식빵을 사왔습니다.
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STEP 7/12식빵 한장, 그 위에 슬라이스 치즈 한장을 올리고
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STEP 8/12준비한 계란 샐러드를 식빵 두께보다 좀 더 두껍게 한층 고루 펴줍니다.
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STEP 9/12그리고 식빵 한장, 슬라이스 치즈 한장을 올리고
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STEP 10/12계란 샐러드를 올려줍니다.
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STEP 11/12그리고 식빵으로 덮어 샌드위치를 만들어 줍니다.
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STEP 12/12랩으로 샌드위치를 단단하게 감싸 반으로 잘라 드시면 먹기 편하답니다.
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