HACCP 맛있는 한끼 맛있는 다이어트 식단 쌈두부말이
만들어 놓으면 칭찬받는 예쁜 음식 맛있는 재료만 쏙 넣었어요
4인분 
60분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 소스
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조리순서
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STEP 1/8재료를 준비합니다
쌈두부 1팩에 10장입니다 10장을 2등분으로 잘라줘요 20개 분량으로 맞추면 됩니다
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STEP 2/8무쌈은 같이 말아도 맛있어요 오늘은 모양 내는 데 사용합니다
무쌈 2장에 국물을 조금 따라 내고 비트가루 약간을 넣고 미리 물을 들여도 좋아요
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STEP 3/8파프리카, 피망은 씨 제거 하고 가늘게 자르고, 배도 같은 굵기로 자르고, 맛살은 3등분 길이로 자르고, 닭가슴살은 전자레인지에 50초간 돌린 뒤 식혀서 썬다
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STEP 4/8쌈두부는 물에 헹군 뒤 키친타월로 물기 제거 후 2등분으로 자르고
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STEP 5/8재료가 준비 되면 접시에 쌈두부, 재료들을 보기 좋게 올려 돌돌 만다
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STEP 6/8야무지게 말아준다
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STEP 7/8완성 그릇에 모양있게 담고 소스를 곁들인다 부추나 미나리로 끈을 만들어 가운데에 묶어줘도 예뻐요 무쌈으로 나뭇잎을 만들어 올려봤어요
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STEP 8/8손님초대요리로 손색이 없는 쌈두부말이 완성
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