Name: #적양배추 #양파 #적양배추양파샐러드만들기 #초간단샐러드 #양배추양파샐러드샌드위치
Total time: 10 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 양파 1/2개; 적양배추 1/6개; 마요네즈 2큰술; 케찹 1큰술; 레몬즙 1큰술; 꿀 1큰술; 바질가루 조금; 후추 조금; 쌈채소 3장; 케찹 원하는만큼; 반미 바게트빵 1개

#적양배추 #양파 #적양배추양파샐러드만들기 #초간단샐러드 #양배추양파샐러드샌드위치

고추된장지짐으로 양배추를 전자렌지에 데워서

쌈으로 그냥 밥없이 찍어서 먹는데,

이 양배추를 가지고 양파 넣고

반미나 케밥처럼 만들어 준 양배추양파샐러드입니다.

아주아주 간단하고 집에 있는 재료를 활용하면 되겠지요.

바질가루 없으시면 패스!! 꿀 없으시면 물엿!!

레몬즙없으시면 식초로 만드시면 됩니다.

대신 식초는 양조식초보다는 사과식초를 권해 드립니다.

초간단하게 만든 양배추양파샐러드를 넣어서 만든

도시락으로 훈제닭가슴살에 양배추양파샐러드를 넣어서 만든 샌드위치였습니다. 샌드위치나 햄버거의 넣어서 드셔보세요. ^^

6인분 이상

10분 이내

아무나

강철새잎

[더보기] 집밥이 최고!!! 투박하지만 마음을 담은 집밥~~

재료

재료

양파
1/2개 구매
적양배추
1/6개 구매
마요네즈
2큰술 구매
케찹
1큰술 구매
레몬즙
1큰술 구매
꿀
1큰술 구매
바질가루
조금 구매
후추
조금 구매
쌈채소
3장 구매
케찹
원하는만큼 구매
반미 바게트빵
1개 구매

노하우

양파 손질법
양파 보관법
적양배추 손질법
적양배추 조리법
적양배추 보관법
마요네즈 조리법
마요네즈 보관법
꿀 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/10

양파를 다져서 준비해 놓습니다. 너무 잘게는 아니고요. 씹는 식감이 있을 정도로 다져 줍니다.
STEP 2/10

적양배추는 채썰어서 준비합니다.
STEP 3/10

마요네즈, 마늘허브소금, 후추, 바질가루를 넣어 줍니다.
STEP 4/10

케찹과 꿀, 레몬즙을 넣어서 잘 무쳐 줍니다. 초간단하게 만드는 양배추양파샐러드입니다.
STEP 5/10

냉장고에 넣어 두고는 3-4일 동안은 충분히 드실 수 있습니다. 돈까스와 함께 드셔도 좋고요. 빵에 올려서 드셔도 좋습니다.
STEP 6/10

훈제닭가슴살입니다. 그냥 전자렌지에 1분30초 동안 데워 주었습니다.
전자레인지
STEP 7/10

냉동된 반미 쌀바게트도 한번 구워 주시어도 되고요. 그냥 렌지에 데워 주시면 됩니다. 그리고 반으로 갈아 주고는 양배추양파샐러드를 듬뿍 올려 줍니다.
STEP 8/10

쌈채소 올리고 케찹 뿌려 주고요. 케찹은 좋아하시는 분에게 추천하고 아니면 머스터드소스를 올려 주시는 것이 더 맛있습니다.
STEP 9/10

마지막으로 모짜렐라슬라이스치즈를 올려 줍니다.
유산지에 싸서는 반으로 갈라 주고 랩을 쯰워 주면 점심 한끼 도시락으로 충분합니다.
데워 먹어야 제맛이기도 하지요. 너무 차가우면 빵도 치즈도 맛이 없으니까요.
STEP 10/10

반으로 자른 모양입니다. 반미 자체에 마늘버터향이 있어서 속재료가 많이 들어가지 않아도 되었습니다. 양배추양파샐러드의 상큼한 맛도 좋고요.
훈연된 닭가슴살의 맛도 좋네요. 충분한 한끼입니다. 빵만 있다면 충분히 샌드위치로 활용할 수 있는 양배추양파샐러드입니다.