요리 배우고, 만들어 보고, 알려드리기 좋아하는 살림장이입니다^^
오늘은 간단한 견과 요리 배운 걸 알려드릴게요~
견과류의 고소함과 사과의 상큼함을 함께 즐겨보세요!
요리 배울 때 제 눈이 제일 반짝여요 ♥.♥ 제 음식을 맛있게 먹어줄 때 기쁨을 느끼고요 좋은 건 같이 공유하고 싶고 요리로 소통하고픈 살림장이랍니다~:)
혈관의 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 하죠.
사과에 풍부한 수용성 섬유질도
콜레스테롤 수치 감소에 도움이 된다고 해요.
재료와 만드는 법 모두 간단하니까
자주 만들어드시고 혈관건강 지키세요~^^