상추 참치마요 주먹밥
참치마요 주먹밥을 만들었습니다. 불없이 냉장고에 있는 채소 잘게 다지고 참치캔 손으로 기름을 최대한 꼭 짜서 제거하고 마요네즈와 함께 버무린 후 밥과 한번 더 섞어 밥을 둥글게 꾹꾹 뭉쳐 참치마요 주먹밥을 만들었습니다. 이걸 그냥 먹기보다는 채썬 상추와 함께 먹으면 신선하니 한 맛이 더 있습니다.
2인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/9깻잎 20장, 청양고추 2개, 김밥 단무지 3줄, 큰 양파 1/4개 를 준비해 곱게 다져 그릇에 담아줍니다.
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STEP 2/9참치캔 150g 한개를 체에 담아줍니다.
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STEP 3/9그리고 손으로 참치를 조금씩 잡아 기름을 최대한 꼭 짜줍니다.
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STEP 4/9기름을 제거한 참치를 다진 채소와 함께 담아줍니다.
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STEP 5/9그리고 여기에 마요네즈 4큰술, 소금 1/4작은술, 후추약간을 넣어줍니다. 마요네즈는 취향에 따라 양을 조절해주세요.
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STEP 6/9그리고 고루 잘 섞어줍니다.
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STEP 7/9여기에 밥 1 + 1/2 공기, 통깨 1큰술을 넣어 고루 잘 섞어줍니다.
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STEP 8/9밥을 한 큰술 듬뿍 떠서 양손으로 꾹꾹 뭉쳐 동그랗게 주먹밥 모양을 잡아줍니다.
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STEP 9/9주먹밥을 담을 접시에 상추 20장을 곱게 채썰어 수북하게 담아줍니다. 그리고 여기에 참치마요 주먹밥을 올려 채썬 상추와 함께 드시면 됩니다
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