Logger Script
머위대 들깨 볶음
머위는 봄나물 중 하나로 계절감을

주는 요리나 찬류에 활용하기 좋은

식재료입니다.

머위 잎에는 비타민 A가, 줄기에는

칼슘이 다량 함유되어 있어

신체저항력을 높이고, 뼈를

건강하게 하여 골다공증을 예방합니다.

섬유질이 많아 다이어트에 좋고

변비를 예방할 수 있습니다.
4인분 30분 이내 초급
재료
양념
노하우
  • 다진마늘 보관법
  • 참치액 조리법
조리순서
아직 후기가 없습니다.
머위대볶음 맛보장 레시피