닭가슴살 만두 그라탕 간식으로 맥주안주로 찐
집에서 집콕 하는 시간이 많다 보니 나도 모르게 간식을 자주 찾게 되더라고요
입이 심심하면 냉장고 문을 열었다 닫았다는 자주 하게 되더라고요~!!
그러다 보니 배달음식도 자주 시켜 먹게 되는데
배달음식을 시키다 보니 입에 맞지 않을 때가 있어 음식을 남기다 보니
돈이 아깝다는 생각이 들더라고요
얇은피 닭가슴살 만두를 준비해봤어요
내 입에 맞게 여러 가지 방법으로 만들어 먹을 수 있고
특히 배달음식보다 돈도 덜든다는 사실에 만족 ㅎㅎ
2인분 
20분 이내 
초급 
재료
계량법 안내
- 재료
-
- 재료
-
조리순서
-
STEP 1/7재료는 냉장고에 있는 재료들을 이용하시면 됩니다
양파는 다져놓고 방울토마토는 얇게 썰어주고 양송이버섯도 편 썰고
두 가지 색 파프리카도 편 썰고 체더치즈도 썰어줍니다
-
STEP 2/7접시에 한번 찐 만두 6개 올리고 양송이버섯
썰어 올리고 양파 다진 것 올려줍니다
썰어놓은 파프리카도 올려준 다음
토마토소스를 올려 골고루 발라줍니다
-
STEP 3/7체더치즈도 올리고 모차렐라치즈 듬뿍 올린 다음
편 썰은 방울토마토도 올려준 다음 남은 치즈도 올려줍니다
-
STEP 4/7에어프라이어 170도에서 15분간 구워주었어요
치즈가 녹으면 생으로 먹어도 되는 재료들이기에
너무 오래 돌리지 않아도 됩니다
-
STEP 5/7꺼낸 다음 파슬리가루 솔솔 뿌려주고
바질 대신 애플민트 한 개 장식으로 올려주었어요
-
STEP 6/7육즙이 살아있는 만두와 아삭한 야채 듬뿍에
치즈가 쭉쭉 늘어나는 맛있는 만두 그라탕 완성입니다
-
STEP 7/7닭가슴살 만두라 조금은 칼로리 부담도 적고
단백질이 많은 음식을 먹다 보니 기분 까지 좋아지네요
돼지고기와 어우러진 닭가슴살의 향이 너무 좋고 만두피가 얇아서 쫄깃하고 맛있어요
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,