트윈프레셔 밥솥으로 에너지바 만들기
쿠쿠 전기압력밥솥 트윈프레셔 만나고
신박한 요리 자주 만들고 있어요 ㅎ
오늘은 슈퍼곡물모드 사용해
에너지바 만들기 해 봅니다
트윈프레셔는 2가지 압력을 가지고 있는 밥솥으로
다양한 요리가 가능하지요
뚜껑 손잡이를 돌려 쉽게 압력을 조절 할 수 있는데요
디자인까지 예쁜 미식가전 입니다
4인분 
60분 이내 
아무나 
재료
- 재료
-
조리순서
-
STEP 1/12귀리, 현미는 씻어 줍니다
-
STEP 2/12내솥에 담고
잡곡 물눈금 2까지 부어요
-
STEP 3/12뚜껑닫고
고압모드로 맞춰 줍니다
쿠쿠 트윈프레셔 고압모드로
1차 불림하는 과정 입니다
-
STEP 4/12찰진잡곡모드 선택하고
2H 설정하는데요
불림과정이라 30분 후에 취소 합니다
-
STEP 5/12그동안 견과류 볶아 둘게요
기름 두르지 않은 마른팬에 올려
약불로 3분 볶았어요
-
STEP 6/12볶은 아몬드, 호두에 크랜베리, 건포도
합체해 둡니다
-
STEP 7/1230분 지나 취소버튼 눌러주고
채에받혀 물기 제거 합니다
물기빠진 슈퍼곡물은 팬에올려 15분 볶아요
약불로 볶아 줍니다
-
STEP 8/12시럽 만들게요
팬에 버터, 올리고당 넣고
센불로 끓이다가 보글보글 끓으면 불 꺼요
-
STEP 9/12볶아둔 견과류, 슈퍼곡물을 넣고
재빨리 섞어 줍니다
-
STEP 10/12틀에 종이호일깔고
볶아둔 아이 담아 줍니다
꾹꾹 눌러서 모양 잡은 후
냉장고에 10분 두어요
-
STEP 11/12뒤집어서 틀에서 꺼내주고
-
STEP 12/12모양살려 썰어 줍니다
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,