여름철 시원하고 건강한 <디톡스 워터 만들기>
청량감에 건강까지 지켜주는
Detox Water 홈 메이드로 만들었어요
비타민이 풍부한
과일,채소,아로마허브,미네랄 워터를
주성분으로 만들기 쉽고
마시면 기분을 산뜻하게 할뿐 아니라
해독 효능까지 일석이조!
여름엔 과일이 풍성해서
무엇보다 디톡스 워터를 만들기에 좋아요
바쁜 현대인들에게
꼬박 꼬박 챙겨 먹기 힘든 대신
디톡스 워터가
내 몸을 깨끗하게 해 주고
체내 독소를 배출시켜
건강한 라이프를 !!!!!!
여름엔 과일이 풍성해서 무엇보다 디톡스 워터를 만들기에 좋아요
4인분 
2시간 이상 
초급 
요리 좋아하는 빈티지홀릭
재료
- 재료
-
조리순서
-
STEP 1/5자신이 좋아하는
과일과 야채를 준비하되
가능하면 유기농으로 ~
과일의 경우 비타민이
가장 많은 껍질은
그대로 쓰는게 좋고
재료는 적당한 크기로 잘라서
용기에 예쁘게 담습니다
-
STEP 2/5빈병은 뜨거운 물로
반드시 소독해서
물기를 제거한다
-
STEP 3/5우선 용기에 맞게
적당량의 레시피를 담고
미네랄 워터를 가득 붓습니다
디톡스 워터는 하룻밤 정도
냉장고에 넣어 두어야 합니다
하루라는 시간은
과일과 채소의 성분이
우러나는데 가장 적합하고
최대 24시간 보관하되
그 이상 넣어두면
비타민의 효능은 사라지고
과일과 채소가 물속에서
상하기 쉽기 때문 입니다
-
STEP 4/5Vitamin & Mineral & No Sugar
-
STEP 5/5냉장고에 서 24시간 정도 둔다
- 디톡수로 좋은 재료는
상큼한 레몬.달콤한 과일.허브류.향신료 등,
좋아하는 재료로 만드시면 좋아요
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,