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(다이어트 식단) 겉바속촉 두부구이
식물성 단백질이 풍부한 두부! 두부를 허니브레드라고 생각하며 비슷한 모양으로 겉은 바삭 속은 촉촉하게 만들어보았습니다.!

*더불어 사용하고 남은 두부 보관법도 공유해요.
1인분 30분 이내 초급

건강한 다이어트를 하고있는 육아맘의 다욧 식단 레시피 입니다.

재료
노하우
  • 두부 보관법
  • 파슬리 손질법
  • 파슬리 보관법
조리순서
쿡팁
*두부를 굽기전에 전자렌지에 2분간 돌려 수분기를 빼주세요.

*두부에 칼집을 낼 때 완전히 갈라지지 않도록 깊이감을 조절하며 칼집을 내요.

*사용하고 남은 두부는 보관용기에 넣고 냉수에 잠기도록 하여 냉장보관해요.
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두부구이 맛보장 레시피