[친환경자연쿡] 통밀계란피자토스트
30대유방암환우의 암극복레시피를 소개합니다. 최소한의 조미료로 건강한 음식을 만들어봅니다. 함께 건강해져요^^
초간단하지만 건강하고 맛있는 통밀피자계란빵을 만들어볼거에요^^
오븐팬위에 유산지를 깐 후,
통밀식빵 2장을 올려놓습니다.
수저뒷부분으로 빵 가운데 부분을 꾹 눌러서
홈을 만들어줍니다.
수제토마토소스를 통밀식빵위에 발라줍니다.
(수제토마토소스 만드는 방법은 제 홈에서 확인하실 수 있습니다.^^)
유정란 알끈을 제거해줍니다.
포크로 제거하면 쉽게 제거가 됩니다.^^
홈을 만들어준 곳에 유정란을 넣어줍니다.
유정란 위에 죽염, 후추간을 해줍니다.
흰자가 식빵밖으로 넘치지않게 오븐팬을 잘옮겨들어
오븐에 넣어준 후 150도 10분 구워냅니다.
통밀토마토피자토스트가 완성됩니다.
노른자가 반숙이라 나이프로 가운데를 톡 터트려
빵 가장자리부분을 찍어먹어도 좋습니다.^^
5.00
리뷰별점
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나는야 행복한 요리사리뷰별점너무 맛있어요!!2021.02.23 08:55쉐프의 한마디감사합니다^^ 늘 건강하세요~~2021.02.23 09:43
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