건강한 음식양배추찜과 쌈장만들기
양배추는 너무 건강에 좋고 위에도 좋고 변비를 예방하면 100g당 칼로리가 30g이라 다이어트에도 좋아서 자주 해먹습니다.식이섬유가풍부하며비타민 u는 위장병에 특효약입니다 해독작용과 암예방, 혈액순환개선효과
2인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 쌈장
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조리순서
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STEP 1/4양배추1/4쪽을 깨끗하게 세척합니다.
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STEP 2/4찜솥에 넣고 물을 한컵반 부어 줍니다.
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STEP 3/4양배추를 찌는 동안 쌈장을 맛있게 만들어 줍니다.
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STEP 4/4양배추는 8분~10분 중불에 푹 쪄줍니다.
- 뚜껑을 열지말고 중불에 8분 전자렌지에는 6분30초정도 해주시면되요.
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