두부 스프레드

두부 스프레드

고소하고 달콤한 두부 스프레드예요

샐러리가 들어가서 연두빛 색감도 예쁘고, 향과 맛도 더 풍성해졌어요!

빵 드실 때 두부 스프레드 발라서 맛과 영양을 업그레이드 시켜보세요~^^

3인분

10분 이내

아무나

살림장이

[더보기] 요리 배울 때 제 눈이 제일 반짝여요 ♥.♥ 제 음식을 맛있게 먹어줄 때 기쁨을 느끼고요 좋은 건 같이 공유하고 싶고 요리로 소통하고픈 살림장이랍니다~:)

재료

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노하우

두부 보관법
샐러리 손질법
샐러리 보관법
올리브유 조리법
설탕 조리법
소금 조리법

조리순서

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STEP 1/4

재료를 준비해주세요
STEP 2/4

두부를 면포에 싸서 물기를 빼주세요
STEP 3/4

믹서기에 모든 재료를 넣고 부드럽게 갈아주세요
STEP 4/4

향긋한 연두빛 두부 스프레드 완성~!

: 아몬드나 호두를 사용해도 되지만 색이 검어질 수 있어서 캐슈넛을 추천드려요!

단맛은 기호에 따라 설탕양을 조절하세요~

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#두부스프레드 #두부요리 #건강식 #초간단