밥없는 김밥 | 다이어트 김밥 | 풀어지지않는 계란김밥 | 키토김밥 (Kito Gimbap) 만들기
키토김밥(Kito Gimbap)
요즘 자주 만들어먹는 김밥이에요. 보송보송하고 맛도 있어서 아무래도 자주 찾게 되더라구요. 속도 다른 김밥에 비해 편하고 소화도 잘 되어서 좋은 것 같아요, 건강을 생각해서 한번 만들어 드셔보시는건 어떨까요?
2인분 
60분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/121. 묵은지를 씻어 물에 20분간 담가둔 후 물기를 제거해주세요.
7. 베이컨을 중불에서 바삭하지 않도록 부쳐주세요. -
STEP 2/122. 줄기부분을 적당한 길이로 잘라주세요.
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STEP 3/123. 당근과 깻잎을 채를 썰어주세요.
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STEP 4/124. 계란에 약간의 소금을 넣고 잘 풀어주세요.
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STEP 5/125. 팬에 약간의 식용유을 두르고 키친타올을 이용하여 기름기를 닦아주세요.
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STEP 6/126. 약불에서 지단을 얇게 부쳐주세요.
8. 김말이에 김을 깔고 계란을 넓게 펴 얹은 후 슬라이스치즈, 당근, 깻잎, 베이컨, 묵은지를 넣고 말아주세요.
9. 끝부분에 김이 서로 달라 붙도록 물을 살짝 발라주세요.
10. 참기름을 바른후 적당한 크기로 썰어주세요. -
STEP 7/127. 베이컨을 중불에서 바삭하지 않도록 부쳐주세요.
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STEP 8/128. 베이컨을 볶은 팬에 약간의 소금을 넣고 당근을 살짝 볶아주세요.
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STEP 9/129. 계란을 채 썰어주세요.
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STEP 10/1210. 김말이에 김을 깔고 계란을 넓게 펴 얹은 후 슬라이스치즈, 당근, 깻잎, 베이컨, 묵은지를 넣고 말아주세요.
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STEP 11/1211. 끝부분에 김이 서로 달라 붙도록 물을 살짝 발라주세요.
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STEP 12/1212. 참기름을 바른후 적당한 크기로 썰어주세요.
- 다이어트김밥을 밥 없이 만들어보기
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