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집밥 TV) 몸에 좋은 미역귀를 넣은 바지락 미역국 | 미역귀 효능과 먹는법 | 다이어트 식단
미역의 머리부분을 지칭하는 미역귀는 몸에 좋은 효능이 많습니다. 식이섬유가 풍부해 변비도 예방하고, 다이어트에도 좋습니다.
2인분 10분 이내 아무나
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노하우 영상
  • 미역 조리법
  • 바지락 손질법
  • 들기름 조리법
  • 들기름 보관법
  • 국간장 조리법
  • 멸치액젓 조리법
  • 다진마늘 보관법
동영상 레시피
조리순서
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