여름방학 정유미 닭가슴살카레밥 만들기 다이어트식단으로 괜춘
요즘 tvN 예능 여름방학 어릴적 시골 외할머니댁에 놀러간 느낌으로 정유미 최우식의 현실남매같은 편안한 웃음이 힐링을 주는 프로라서 매주 애정하며 보고 있지요. 게스로 박서준 배우가 나왔는데요. 현재 촬영 중인 배역이 축구선수역할이라서 몸관리에 신경쓴다는걸 간파! 정유미가 특별히~~신경써서 건강식을 해줬눈데 그 메뉴가 바로 닭가슨살 카레밥이랍니다. 원해는 닭고기를 직접 삶아서 만들지만 저는 냉동훈제닭가슴살을 이용해서 더 쉽게 만들었어용 ㅋㅋ
1인분 
10분 이내 
아무나 
요리 블로거 10년차, 푸드인플루언서 은하계맘이예요~
조리순서
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STEP 1/5닭ㄱr슴살은 조금 개봉하고 전자렌지로 해동하고 가위로 잘게 잘라주었어요.
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STEP 2/5양파는 곱게 다치고 대파는 동글동글 썰었어요.
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STEP 3/5대접에 밥 1공기 담고 계란 2개. 카레 2숟갈을 넣어요.
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STEP 4/5다진 양파. 대파도 넣고 숟가락으로 잘 섞어주세요.
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STEP 5/5전자렌지용 뚜껑 덮고 전자레인지용 약 3분간 돌려요
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