참치마요 계란말이 주먹밥 예쁜 도시락 메뉴
영상을 보다가 보게되었는데 나름 쉽게 따라할 수 있을 것같아서 준비를하고 진행을 해봤습니다.
1인분 
20분 이내 
중급 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/10먼저 김은 길게 잘라주세요.
(구운김이 아닌 마른김)
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STEP 2/10계란 2개는 잘 풀어줍니다.한쪽방향으로 저어주면 거품없이 매끈하게 풀립니다.
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STEP 3/10참치 1캔에 마요네즈 2스푼을 넣고 젓가락으로 으깨줘가며 잘 섞어줍니다.
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STEP 4/10밥은 후추와 소금 참기름을 넣어준 뒤 잘섞어줍니다.통깨가 있으면 넣어주면 좀더 고소하고 맛있습니다.
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STEP 5/10밥은 한입크기로 소분 후 눌러 펴서 안에는 참치마요를 넣어주고 타원모양의 주먹밥을 만들어줍니다.
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STEP 6/10팬을 약불로 가열해주면서 기름을 골고루 코팅해줍니다.
키친타올을 접어서 사용해주시면 돼요.
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STEP 7/10그런다음 먼저 김을 올리고 숟가락으로 계란물을 올려 천천히 펴줍니다.살살살 해주시면 잘 펴지고 크기는 일자모양으로 길게만 해주시면됩니다.
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STEP 8/10계란물이 연노랑색이 될쯤 주먹밥을 올려서 같이 말아 굴려주세요.이음세 부분은 밑으로가게 해서 안풀어지게 좀더 구워주세요.
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STEP 9/10그러면 완성이됩니다.
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STEP 10/10케찹이랑 먹어도 맛있어요~
4.67
리뷰별점
포토 후기(5)
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장세은리뷰별점방학때 부모님은 출근하시고 동생이랑 같이 먹으려고 만들었는데 맛있고 초5인데도 잘 만들어 먹었어요!! 감사합니다2024.08.22 11:41 -
라이징문리뷰별점저두 속은 볶음밥 주먹밥으로. 도시락완성~♡2023.01.25 21:24 -
축복주는냔리뷰별점아이가 맛있아고 하네요. 먹기도 편하고..전 보크라이스도 넣어서 했어요. 계란은 4개 ㅋㅋㅋ 알끈 제거하고 체에 거른걸 감안하면 3개 정도겠네요.2021.08.11 13:17쉐프의 한마디ㅎㅎ 다행이네요!2021.08.16 17:02 -
은진은총리뷰별점저도 만개의 레시피보고 해본거에요.. 애들 도시락으로 많이 해봤네요.. 야채볶음밥으로 해주면 야채까지 골고루먹게되서 더 좋아요2021.05.02 13:16
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