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토끼일상

단호박계란치즈베이컨구이 전자레인지와 에어프라이어에 굽는 단호박요리

재료Ingredients
노하우 영상

오늘은 단호박안에 계란도 넣고

치즈도 뿌리고 베이컨도 올려서

구워보려고 합니다~~^^

단호박

단호박은 비타민과 무기질이 풍부하고

또 칼륨이 다량 함유되어

나트륨을 배출하여 몸의 부기도 빼주고

항산화성분도 풍부하여 노화에도

좋다고 하네요^^

단호박이 좋다는 것을

너무도 잘 알아서 장을 볼때마다

싱싱하고 예쁜 단호박을 보면 어느새

주섬주섬 장바구니에 담고 있지만

막상 사놓고 뭘 해먹어야할지

고민하다가 그냥 쪄먹고 했어요~ㅎㅎ

그러다가 이번에는 조금 색다르게 먹어보려고

단호박안에 계란도 넣고

그 위에 치즈도 뿌리고 베이컨도 얹어보았어요.

단호박과 함께 여러재료들을

곁들여 먹는 맛이 좋고

단호박에는 살짝 부족한 단백질도

채울수 있어서 좋았습니다~~^^

그럼 몸에도 좋고 맛도 좋은

단호박계란구이 만들기를

레시피 작성자About the writer

토끼일상

간단하고 쉬운 레시피를 주로 소개하는 요리사 토끼입니다♡ 제 레시피 많이 사랑해주세요♡♡♡

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  • 단호박이 커서 그런지.. 살짝 덜 익기도 했고, 모짜렐라치즈가 없어 무척 아쉬웠는데 그래도 맛있었어요:-). 좋은 레시피 감사합니다!

    Lim ji seon

  • 빠르고 맛있어요!^^ 전 그냥 단호박만 먹었는데도 겉은 바삭 속은 촉촉해서 맛나더라구요~

    톤토

  • 맛있습니다. 그냥 간식으로 먹어도 괜찮네요.

    빼치카

  • 식구들이 견과류 알레르기가 있어서 단호박만 구워서 메이폴시럽과 맛있게 먹었습니다.

    AndreChoi

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