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두부밥 다이어트
두부의 양만큼 밥을 작게 먹으면서 포만감이 좋은 다이어트밥

뜩별히 향이 나거나 식감이 이상하다 든지 전혀 거부감 없는 밥이에요
2인분 30분 이내 아무나

생선을 싫어하는 1인이 있어서 생선반찬은 거의 없지만 나물반찬과 가끔 고기반찬 만들어봅니다 https://m.blog.naver.com/kimsy10421/221586873227

재료
양념
노하우
  • 두부 보관법
조리순서
쿡팁
여기에 곤약을 다져서 넣고 같이 밥해도 좋아요

곤약 다져 넣어도 아무렇지도 않아요♡

잡곡밥에 하셔도 좋아요

저는 사진에 잘 표현되라고 흰쌀에 했어요
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두부밥 맛보장 레시피