연근차만들기~말린 연근으로 따뜻한 건강차 만들기
집에 말려둔 연근이 있어서 대추넣고 몸에 좋은 연근차 끓여 봤어요.
면역력증진에 도움되는 연근차드시고 건강지키세요!
4인분 
90분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/5건조기에 말려둔 연근을 준비합니다.
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STEP 2/5대추는 물에 살짝 불려 솔로 닦아 준비합니다.
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STEP 3/5물 1리터를 유리냄비에 넣고 연근과 대추를 넣고 끓여 줍니다.
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STEP 4/5연그과 대추를 1시간 반 정도 끓여 줍니다.
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STEP 5/5찻잔에 담아 줍니다.
- 1.연근차를 만들때 처음엔 강한불로 끓이다가 물이 끓으면 약불로
끓여 줍니다.
2.꿀 한티스푼 넣고 저어 드시면 건강에도 더 좋고
맛도 더 좋아요.
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